イライラすると毛が濃くなる!?

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イライラしてる人はイライラしてない人より、血液中の男性ホルモンの量が多い事が分かっています。
この男性ホルモンが体に悪影響を及ぼしているのです。
イライラしている時、あなたの体の中では瞬間的にしか機能しないアドレナリンの代わりに、長期間機能する男性ホルモンが分泌されています。男性ホルモンは体毛を増加させ、毛深くなる原因を作ります。

イライラを解消し、男性ホルモンを効果的に消費するのに適している方法が、有酸素運動です。
血液の流れを早くすることで、男性ホルモンの消費も早まり、老廃物として体の中から排出されます。
特に散歩が最も効果的です。また、緑茶やコーヒーのクロロゲン酸は緊張を和らげる効果がありますいので、男性ホルモンの分泌を抑えてくれるのに一役買ってくれます。

脱毛も大切ですが、その前の予防はより大切ですね。

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